第四次

2016/1/8 9:27:27 次浏览分类：赵鹏旻

因此次辟谷十四天，和老师同学推手时反馈我完全没有气。感受到人活着实际是靠气支持的，所以不论怎么做都要聚集气。
接下来每天坚持练内功也证明了，聚气让气鼓荡，人就有力量。
这几天练内功是可以在伸展动作中感到手指有麻胀的感觉。
拆拳的过程中还是有深刻的感受就是:所有向外的发劲一定要胯的力量和膨劲向外发力。

在拆对兵器的过程中看到:所有的武器只是手臂的延伸，任何威胁来袭，都要避开阳，去到阴处，才可破势。