我只接触过一次空手入白刃的课程，是在去年师父的寿诞上。时隔多日，那天的刀光剑影仿佛还在眼前晃动，吴嘉旭跟严猛的悍匪模样我都还能记得清楚形状呢。师父说了一句很关键的话，空手入白刃在于“意”的把握，千变万化的实战中，永远也不要指望平时学的哪一招正好就用得上。
若要练到内外三合，临危不乱的地步，绝非短时间就能办到。常人往往更想走点什么捷径，寄希望于掌握点实战中立竿见影的防身招式以备不时之需。高手之路漫长，现代社会人大多工作繁忙，抽不出多少时间和精力来慢慢打熬淬炼。要是连个实用的一招半式也拿不出来手，可能觉得都不好意思跟人说自己是个练武的。
师父便按照常规出现几率较大的状况，教给我们几项短时间就能掌握的小技巧。我把自己平时练习的和以及还能记得的东西整理一下，列出来，请师父指正，供大家参考。
第一项是如何充分使用衣服作为武器。我是在猛追湾道场学的。师父以外套为例，边比划边讲述，迅速脱下外套，抓住其中一头，瞄准歹徒脑壳横向猛挥过去。这一系列动作需在一秒之内完成，运用得法足可让歹徒昏迷，次则可趁歹徒吃痛之机逃跑。
师父先做了一遍，衣服朝着空气挥舞，果然迅猛快捷。接着师父细说要点，最好利用到衣服上的纽扣、拉链头子，若兜里还装着钥匙啥重物就更好了。以此为着力点，击打敌头部太阳穴或者耳门为最佳。
为了让演示更逼真一点，决定找个人扮演歹徒。当时除了我之外，剩下的全是女生，怎么好意思让她们来扮演歹徒呢，我只好撞着胆子上去戳着。
师父当然得手下留情，在尽量保持出招速度的前提下，避开外套的拉链头子，挥击我的颧骨位置。没事，不疼？才怪！中招后我疼得好几秒没说出话，疼痛感已经超出预想，要不是崔坚、董鄢等几位师姐在场，我不敢保证能忍住不飙几颗泪出来。之后我缓缓憋出来一声哼唧，没想到这招这么有杀伤力啊。
就因为挨了这一下，我到现在都时不时突然抓件衣服猛向前挥过去。别人看得莫名其妙，一问，我是在挥击面前假想的歹徒。
第二项是实战中腿法的运用。这我想很多人都记得，印象中师父多次重复讲述过，以便加深我们的印象。
实战击技不同于竞技体育，没有任何的规则限制，不可能扭缠在一起了还有个人来给分开，也不存在哪个部位不能打的。没接触过击技的好多人受影视作品的误导，完全不知腿的正常用法。
经我多次观察，没练过击技的人在打架的时候，腿法只有一两招，多为正中一脚冲人肚皮上踹或者叫蹬过去。个别心黑无脑的或许敢用脚背撩或者叫弹对方下阴。在我看来被坑得最惨的要数这类人，那就是练习过散打却没跟人真正打过架的人。他们喜欢用点鞭腿，要是哪个韧带长，搞不好还会仿效影视剧中去踢人脑壳。
我结合师父的话来吐吐槽，不说他们错误吧，为什么说不正常？至少是不科学，很危险。不管腿招是如何攻击敌人的，都得先具备一个大前提———先把敌人的双手给控制住，不然敌人很容易就把你攻击的腿给抱住。你单腿跟斗鸡似的蹦蹦跳，站都站不稳，还怎么打，敌人轻而易举地就把你给放个四蹄朝天。
为什么又说懂点散打，腿法还可以的人反而可能更惨？高腿踢脑壳，影视中大家经常见到的吧，好看倒是好看，但却最危险！就算一个完全不懂击技的，脑壳稍微灵光点，单凭常识都能判断得出。抬那么高，把整个裆部送给敌人去踢，这打法科学吗？腿又不如手臂灵活，速度慢，踢高腿就更容易被敌人给控制住。要么敌人躲闪一下，你收腿过程中整个人重心都是飘的，岂不成了靶子。
控敌双手后要加一个采法，简述之就是把敌人往自己方向拉，同时出腿。有了控敌手的前提，再来描述师父教的招式。师父的要求，腿击最高不过自己腰部，倒也有高腿攻胸和攻下巴的招数，但用的时候极少，我这点道行的人就先还是学好高不过腰吧。
从师父起腿的动作看，我觉得有点眼熟有点亲切，不知大家当时是啥想法？很像内功里的迎风摆柳起势，又像功力架里面的提手上式和金鸡独立，总之是跟所有单腿站立的动作都有那么几分像。而我，在提手上式和迎风摆柳的动作上不知道校验了多少次，到现在也不敢说能做得有好规范到位。我在晚上练习的时候有点多，如果光线比较暗，总觉得身体有些轻微摇晃。通过这段时间的练习，情况比开始要好些了。
师父讲解道，支撑腿下沉，感觉整个身子坐在上面，坐正坐稳了发劲才有根。另一条腿的腰胯要往上挑，跟支撑腿形成一对矛盾。提腿的镰骨（胫骨）护住自己从胸口到裆部整条中线。出腿可分刺、蹬、踩、勾、套五种招式。
然后师父逐一向大家展示各项技术的使用特点。刺，脚面要绷直了，脚尖攻敌穴位。言毕，“唰唰唰唰”一连四击全点到我胸腹的穴位上，留下四处清晰的灰印子。
蹬就太好理解了，不需要多说。踩，顾名思义，至上往下踩击，一为踩敌大腿根部，二为敌支撑腿膝部，三为踩敌支撑腿脚背，一踩盖三节根中梢，可正踩可侧踩。勾套就像摔跤里面的使绊子，顺（脚背）为勾，逆（脚跟）为套，都得伸腿到敌身后。上勾套敌腿弯，下勾套敌跟腱。有练内功较频的人一定不会对“勾套踩”这招内功功法陌生吧，用这里也是原汁原味。
我的感悟是，“刺”这招太高端了，完全不适用于现在的我。且不说那是点穴的招式，需要有强大的内气辅助，光是要把脚背给绷直都让我有抽筋的感觉，暂时放一边。
其余四招倒是真有必要好好练习一下。这四招可单独练习，也可配合练习，因为在实战中次四招完全能涵盖所有可能出现的场面。还是用师父的示范来说吧。师父一抬腿蹬我肚子，我若向后躲，蹬出的腿就能顺势变成踩，直踩我膝盖。若我向前贴身，蹬腿也就顺势变成勾套腿。反之亦然。一般人几乎没有守中用中的意识，我们同门对决的时候，必当先有拼腿破敌中，之后才能让招式奏效。守中用中，不论推手，推腿还是器械，概莫能免，可谓是通路货。
最后提到的是束缚摆脱术之后搂颈。如果有人用手臂从后面搂你脖子怎么解脱呢？这种比较固定的袭击是很有可能遭遇的，师父教了我们一招女子防身术。他让毛从背后搂他脖子，跟我们分解示范招式。
先要伸过去一只手穿过敌人臂弯挡在脖子前，不能让敌人把脖子给搂紧了，要伸出相对于敌人攻击的另一侧手，同侧手用于反击。比如，敌人用左臂搂脖子，伸右手防御。敌人左臂搂你脖子，左肋必定空虚，你趁机用左肘猛击敌人左肋。敌人吃痛会本能地弯腰，这一弯腰后撤，身体就和你拉开了一点距离。肘击之后前臂顺势猛往后一甩，用抖弹劲拍击敌人下阴。
真是精妙的打法，太实用了！师父扮演歹徒，让郭艺桥师姐来练习演示。郭师姐先伸手臂挡格师父搂脖子的手，然后一肘击向师父的软肋，师父配合地略一缩腰。接着郭师姐的动作停止了，有些犹豫。她扭头看师父，师父说，没关系，你放心打，我早就挡好了。郭师姐这才一掌拍击在师父挡住裆部前的手臂上。
师父让再给大家演示一遍，教的时候是分解动作，用的时候要求迅速连贯。郭师姐再无顾虑，“唰唰唰”三招一气呵成。师父说，就是这样，实战中绝不能犹豫不决，快准狠。
毛镜涵师兄哈哈赞道，师父教的这几招很实用啊，练熟练了真能应对突发性的侵害。要是一般的歹徒，就用散手，如果遇上比自己还高大威猛的歹徒，还可以用女子防身术收拾他。引得大家也跟着哈哈笑。
不管哪一招，看着简单，想要熟练必须得平时勤加练习。不然真到用的时候，花拳绣腿可保不了小命。
若要练到内外三合，临危不乱的地步，绝非短时间就能办到。常人往往更想走点什么捷径，寄希望于掌握点实战中立竿见影的防身招式以备不时之需。高手之路漫长，现代社会人大多工作繁忙，抽不出多少时间和精力来慢慢打熬淬炼。要是连个实用的一招半式也拿不出来手，可能觉得都不好意思跟人说自己是个练武的。
师父便按照常规出现几率较大的状况，教给我们几项短时间就能掌握的小技巧。我把自己平时练习的和以及还能记得的东西整理一下，列出来，请师父指正，供大家参考。
第一项是如何充分使用衣服作为武器。我是在猛追湾道场学的。师父以外套为例，边比划边讲述，迅速脱下外套，抓住其中一头，瞄准歹徒脑壳横向猛挥过去。这一系列动作需在一秒之内完成，运用得法足可让歹徒昏迷，次则可趁歹徒吃痛之机逃跑。
师父先做了一遍，衣服朝着空气挥舞，果然迅猛快捷。接着师父细说要点，最好利用到衣服上的纽扣、拉链头子，若兜里还装着钥匙啥重物就更好了。以此为着力点，击打敌头部太阳穴或者耳门为最佳。
为了让演示更逼真一点，决定找个人扮演歹徒。当时除了我之外，剩下的全是女生，怎么好意思让她们来扮演歹徒呢，我只好撞着胆子上去戳着。
师父当然得手下留情，在尽量保持出招速度的前提下，避开外套的拉链头子，挥击我的颧骨位置。没事，不疼？才怪！中招后我疼得好几秒没说出话，疼痛感已经超出预想，要不是崔坚、董鄢等几位师姐在场，我不敢保证能忍住不飙几颗泪出来。之后我缓缓憋出来一声哼唧，没想到这招这么有杀伤力啊。
就因为挨了这一下，我到现在都时不时突然抓件衣服猛向前挥过去。别人看得莫名其妙，一问，我是在挥击面前假想的歹徒。
第二项是实战中腿法的运用。这我想很多人都记得，印象中师父多次重复讲述过，以便加深我们的印象。
实战击技不同于竞技体育，没有任何的规则限制，不可能扭缠在一起了还有个人来给分开，也不存在哪个部位不能打的。没接触过击技的好多人受影视作品的误导，完全不知腿的正常用法。
经我多次观察，没练过击技的人在打架的时候，腿法只有一两招，多为正中一脚冲人肚皮上踹或者叫蹬过去。个别心黑无脑的或许敢用脚背撩或者叫弹对方下阴。在我看来被坑得最惨的要数这类人，那就是练习过散打却没跟人真正打过架的人。他们喜欢用点鞭腿，要是哪个韧带长，搞不好还会仿效影视剧中去踢人脑壳。
我结合师父的话来吐吐槽，不说他们错误吧，为什么说不正常？至少是不科学，很危险。不管腿招是如何攻击敌人的，都得先具备一个大前提———先把敌人的双手给控制住，不然敌人很容易就把你攻击的腿给抱住。你单腿跟斗鸡似的蹦蹦跳，站都站不稳，还怎么打，敌人轻而易举地就把你给放个四蹄朝天。
为什么又说懂点散打，腿法还可以的人反而可能更惨？高腿踢脑壳，影视中大家经常见到的吧，好看倒是好看，但却最危险！就算一个完全不懂击技的，脑壳稍微灵光点，单凭常识都能判断得出。抬那么高，把整个裆部送给敌人去踢，这打法科学吗？腿又不如手臂灵活，速度慢，踢高腿就更容易被敌人给控制住。要么敌人躲闪一下，你收腿过程中整个人重心都是飘的，岂不成了靶子。
控敌双手后要加一个采法，简述之就是把敌人往自己方向拉，同时出腿。有了控敌手的前提，再来描述师父教的招式。师父的要求，腿击最高不过自己腰部，倒也有高腿攻胸和攻下巴的招数，但用的时候极少，我这点道行的人就先还是学好高不过腰吧。
从师父起腿的动作看，我觉得有点眼熟有点亲切，不知大家当时是啥想法？很像内功里的迎风摆柳起势，又像功力架里面的提手上式和金鸡独立，总之是跟所有单腿站立的动作都有那么几分像。而我，在提手上式和迎风摆柳的动作上不知道校验了多少次，到现在也不敢说能做得有好规范到位。我在晚上练习的时候有点多，如果光线比较暗，总觉得身体有些轻微摇晃。通过这段时间的练习，情况比开始要好些了。
师父讲解道，支撑腿下沉，感觉整个身子坐在上面，坐正坐稳了发劲才有根。另一条腿的腰胯要往上挑，跟支撑腿形成一对矛盾。提腿的镰骨（胫骨）护住自己从胸口到裆部整条中线。出腿可分刺、蹬、踩、勾、套五种招式。
然后师父逐一向大家展示各项技术的使用特点。刺，脚面要绷直了，脚尖攻敌穴位。言毕，“唰唰唰唰”一连四击全点到我胸腹的穴位上，留下四处清晰的灰印子。
蹬就太好理解了，不需要多说。踩，顾名思义，至上往下踩击，一为踩敌大腿根部，二为敌支撑腿膝部，三为踩敌支撑腿脚背，一踩盖三节根中梢，可正踩可侧踩。勾套就像摔跤里面的使绊子，顺（脚背）为勾，逆（脚跟）为套，都得伸腿到敌身后。上勾套敌腿弯，下勾套敌跟腱。有练内功较频的人一定不会对“勾套踩”这招内功功法陌生吧，用这里也是原汁原味。
我的感悟是，“刺”这招太高端了，完全不适用于现在的我。且不说那是点穴的招式，需要有强大的内气辅助，光是要把脚背给绷直都让我有抽筋的感觉，暂时放一边。
其余四招倒是真有必要好好练习一下。这四招可单独练习，也可配合练习，因为在实战中次四招完全能涵盖所有可能出现的场面。还是用师父的示范来说吧。师父一抬腿蹬我肚子，我若向后躲，蹬出的腿就能顺势变成踩，直踩我膝盖。若我向前贴身，蹬腿也就顺势变成勾套腿。反之亦然。一般人几乎没有守中用中的意识，我们同门对决的时候，必当先有拼腿破敌中，之后才能让招式奏效。守中用中，不论推手，推腿还是器械，概莫能免，可谓是通路货。
最后提到的是束缚摆脱术之后搂颈。如果有人用手臂从后面搂你脖子怎么解脱呢？这种比较固定的袭击是很有可能遭遇的，师父教了我们一招女子防身术。他让毛从背后搂他脖子，跟我们分解示范招式。
先要伸过去一只手穿过敌人臂弯挡在脖子前，不能让敌人把脖子给搂紧了，要伸出相对于敌人攻击的另一侧手，同侧手用于反击。比如，敌人用左臂搂脖子，伸右手防御。敌人左臂搂你脖子，左肋必定空虚，你趁机用左肘猛击敌人左肋。敌人吃痛会本能地弯腰，这一弯腰后撤，身体就和你拉开了一点距离。肘击之后前臂顺势猛往后一甩，用抖弹劲拍击敌人下阴。
真是精妙的打法，太实用了！师父扮演歹徒，让郭艺桥师姐来练习演示。郭师姐先伸手臂挡格师父搂脖子的手，然后一肘击向师父的软肋，师父配合地略一缩腰。接着郭师姐的动作停止了，有些犹豫。她扭头看师父，师父说，没关系，你放心打，我早就挡好了。郭师姐这才一掌拍击在师父挡住裆部前的手臂上。
师父让再给大家演示一遍，教的时候是分解动作，用的时候要求迅速连贯。郭师姐再无顾虑，“唰唰唰”三招一气呵成。师父说，就是这样，实战中绝不能犹豫不决，快准狠。
毛镜涵师兄哈哈赞道，师父教的这几招很实用啊，练熟练了真能应对突发性的侵害。要是一般的歹徒，就用散手，如果遇上比自己还高大威猛的歹徒，还可以用女子防身术收拾他。引得大家也跟着哈哈笑。
不管哪一招，看着简单，想要熟练必须得平时勤加练习。不然真到用的时候，花拳绣腿可保不了小命。
2015.02.05
