今天和汪师兄推手，他的手非常松柔，在推他的时候，他的手像提线木偶的手无法着力。他推我的时候，两手就像鞭子一样飘忽不定。在做发放的时候，他全身用意极度松柔的将我包裹，在找到虚点的瞬间，身体非常快速的转换阴阳，从至柔变为至刚。豪不费力的将我发出。在那弹指之间，我感到汪师兄强大的气势转变，仿佛不可阻挡。从阴到阳在从阳到阴变幻无穷、迅捷无比，这是我学习的方向。我们在发劲的瞬间是不费力，不消耗内气的，很轻松的，完全是意念作用下的阴阳快速的转换，区别于陈式太极拳发劲时用丹田内气的方式，在持久性和养生上都高明的多
