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学拳一月

2016/10/18 21:57:26 次浏览 分类:尹涛

   今天我跟师父学拳刚好一个月,这一个月我收获颇丰。我有幸成为了杨氏太极拳的传人。并且经师父教导习成了115式功力架(罗架)。这一个月来,我的身体发生了很大的变化。首先是不怕冷了,师父说我们每天练习拳架、内功,就是在不消耗内气的情况下运行自身的气血从而提升人体的正能量,正气足了自然就不怕冷了。第二,骨骼变强了,我的手指关节经常都会有点痛,用手捏还会加重。经过练习拳架和内功,手指关节已没有症状了。牙齿已前经常会无缘无故掉一小块下来,牙龈出血、发炎、肿痛时有发生。这些都神奇的得到了解决。

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