2016年5月11日

2016/5/12 16:16:00 次浏览分类：王明洋

今天是星期三，我感觉在练拳架和练习内功的时候，有的时候练着练着就会感觉越来越舒服,有的时候就会练着练着越来越累，我觉得如果是舒服的话就可以适当的多练一些，如果有时间的话，感觉到不舒服或者累的话，就可以停止或者减少一些量，就是按自己的感受来定。