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20160227太极日记

2016/3/8 10:35:55 次浏览 分类:王明洋

今天是星期六,上午的时候在私享仓库那儿练功,下午的时候去了一个公园哪里晒了会太阳,今天师傅教了我们,想要把打人得劲打透打进去,首先攻击的部位就要松,攻击的部位不要用力,用力的话就是用的那一个部位肌肉的力量,不会很大,要用胯带动那个部位去攻击,胯上的劲还是挺大的,而且我自己觉得攻击的部位松下来的话打击的速度也会有一定的提升,在僵硬的状态下打击的速度和持续时间应该会比松的状态下慢和短。

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