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学练太极拳架总结

2017/5/13 16:24:22 次浏览 分类:何明逊

5月8-12日我们老板学堂一行五人(刘斌斌、杨志强、刘海云、何明逊)在梁利平梁总的带领下,到成都向太极罗老师学练太极115式拳架。今天我们都收获满满各自返回自己的工作岗位,回顾这五天的学练感触良多:原计划用5天的时间能基本把握太极115式,我们大都认为不可能!结果我们只用了3天就搞好了。太极罗老师说“你认为行,你就行!”是什么令到我们认为不可能的事情,奇迹般地提前实现了呢?

首先,宋博士对我们这次来成都学练很关心,一是给我们分享他“照猫画虎”学练太极的经验,二是将拳架名称发到学习群里让大家提前把拳架名称记熟。其次是太极罗老师悉心的教导,用他特有的教学方法激起我们学练太极的积极性:一是只要我们其中任何一位师兄(姐)能把动作做下来就竖起大拇指“不错!”“很好!”有时甚至带头给我们鼓掌;二是在罗老师的嘴里从来没说师兄(姐)的动作不行!三是罗老师带我们练拳一、二遍后就会让我们其中练得比较好的师兄(姐)带练,这样就逼着我们“上架子”,还让我们每一位师兄(姐)轮着大声将每个动作的名称喊出来;四是罗老师不仅将每个新动作拆开来一步步练,还解释每一个动作在实战中的作用。这样在学习中就明白每一个情景所对应的动作名称,记忆起来就显得很容易了!第三是我们参加学习的师兄(姐)都很认真、勤奋。一是学习之前认真记下拳架名称;二是学练中不断向太极罗老师提问每一个动作的含义,并体会每一个动作;三是下课后回到酒店不仅仔细地观看罗老师演练的115式视频,还在睡觉前,起床前像放电影一样将每一个动作在自己的脑海了重现;四是上课前或下课后学友们都会自觉地提前或推迟1-2个小时在道场练习太极拳架,所以才会出现我们走上“万拳路”才两天就练了50遍拳的记录。值得欣慰的是除了我自己已经拜师外,其他师兄(姐)加上杜葵师兄于5月11日拜太极罗宇老师为师傅。第四是老板学堂的梁总亲自、认真、细致地组织这次成都太极拳架的学练,创造了良好的、积极进取的环境和氛围。

                                                                                                                                                                                                                                                                      


  

                                       


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