转眼间拜师习拳架有一个月了，在每天习拳中既有充实愉悦也不时冒出一些疑惑，今天向师父请教了三个问题：（1）师父要求每天按1遍内功3-5遍拳架的顺序循环练拳，争取用3个月时间练够1000遍再找师父较正拳架。截止到昨天才练到316遍，问师父可不可以在此期间只练拳架不练内功？（2）现在双腿在每天练拳的头两遍都会有酸痛的不适、随后就会消失，但在做下蹲、踢蹬时感觉支撑腿不用力抓住地面就会站不稳，问师父应该怎样改善？（3）这个月在练拳时都会一遍遍默念“松”，自己也以为有感觉了，但昨天看到比我大11岁、也仅练了一年拳架的、52岁的唐宁师兄的“松柔”，才知道自己距“松柔”差之万里。因为交流时间有限，离开后我按师兄的指点也是师父教导的拳理自个儿琢磨着练（提胯转胯、鼓腰收尾闾、下蹲单重等）竟不会练了，折腾了一阵子我还是按照我的理解继续练的，我心里很忐忑问师父这样练是不是在瞎练？ 师父对我上述问题很快做出回复：（1）暂时可以先不练习内功只练拳架；（2）在做下蹲的时候要换重心，换了重心再起来的时候注意支撑腿膝盖要向外旋转、圆裆开胯，蹬出去的腿要放松、不要蹬的太直；（3）现在还是在熟悉拳架的阶段，可以先按自己的理解练习，下次去师父那再逐步学习拳理应用的方法。切深的体会：师父不仅是授业解惑的明师，更是一位激励大师