郑道，生于河南，现居杭州。2024年10月，承蒙王扬勇与罗星宇师兄引荐，有幸结缘恩师。

自那之后，10月至12月期间，每月我都会专程赴成都，跟随师傅潜心练功，短则七日，长则十日。这段时日，收获堪称丰硕：

• 旧患腰伤，曾困扰我许久，在师傅亲授的练功法门与拍打调理下，如今已基本康复，行动自如。

• 作息习惯焕然一新，告别了以往的晚睡晚起，养成了早睡早起的规律生物钟，元气满满开启每一天。

• 精力状态更是不可同日而语，往昔晨起便觉周身倦怠，如今即便练功超四个小时，依旧精神抖擞，毫无疲态。

• 身体愈发轻盈灵活，得益于持续练功与拍打，经络畅通无阻，往昔的淤堵感一扫而空。

• 还结识了一众师兄，他们功力深厚又热心帮扶，让我感慨万千。在这里练一周，成效远超独自在家摸索一月，只因有师傅悉心指点、师兄陪练切磋。

收获远不止于此，未来得闲，再与诸君慢慢分享。往后岁月，我定当脚踏实地，追随师傅左右，传承师傅的武学精髓、医学功法，更要将这份健康的生活理念与向上的精神风貌延续下去。值此拜师之际，盼能正式入门，开启新篇。