在2014年参加了太安私塾第一期，后通过罗星宇，郝焕校长，家锐师兄等太安私塾同学了解到杨氏太极传承人罗宇老师，并在多年共同学习的过程中对太极产生了深刻的印象和兴趣。

今年8月20日，一个偶然的机缘，在安吉云半间民宿遇到罗宇老师，并且第一次见面，就给我展示了太极和中医的结合，敲打。。。虽然有点疼，但是确实在几分钟内感受到了身体的变化，身体确实更舒服了，特别是心脏都感觉清爽了，便有了学习太极的想法。

在接下来的几日里，师父教我开始练习太极的基础前菜推手，在无目的推手中，我发现自己很快就体力不支了，师傅说我是做销售的吧，因为进攻欲望很强，所以我几分钟就累了。

师父传授了虚点的概念，一开始真不明白，后来在推的过程中悟出，就是在运动过程中找到一个点，用很小的力就可以把对方推开。还学习到从斜角度进攻比较容易四两拨千斤。虽然整个过程中师父没有给与很多的要求，让我想咋样就咋样，但我还是意识到要节省体力，提高效率，否则汗湿了衣服这不够换（一天要换洗十几件汗湿衣服)。所以想办法尽量不去用肌肉发力，用身体，脊柱，膨劲发力，虽然道理是这样的，但是又发现腰和腿的力量不够，转圆的范围无法像清越师弟那么大，简单地说就是腰硬了，要好好练基本功了。

再说到敲打，师父说就是扁你一顿的意思，真没说错，一开始这些师姐都让我悠着点别把自己的问题都说出来，我还想这有什么，有问题就要解决。4天下来，我也不敢轻易和师父说我哪哪不舒服了，因为师父爱我们太深，打的时候可是一点都不留情，特别是我第二天上午感冒的时候，打背上，打得整个人都发抖了，打完以后感觉一切都病都暂时离去了，瞬间神清气爽。即便如此，回忆起那个发抖的时候，神都被打散了，我不得不说这个打法真不想再来第二次。病痛和师父的扁，你不知道选择哪个，所以还是好好练功，学习中医，起居有时，饮食有节，找到高效调理身体的好办法。

另外，拍出痧后千万不能吹空调等虚邪贼风，否则打开毛孔后再受寒比一般感冒要严重很多。练功和拍痧必须常备十几件衣服，可以避免排出来的湿再次进入体内，产生更大的身体问题。