弟子何筱薇，来自广西南宁，1979年农历3月15日出生，学习太极拳主要是因为在太安私塾六期认识了家锐师兄，去年9月份在成都听了他的分享，觉得师兄身体好，气质不凡，一定是和练拳有关系。


从那之后开始跟着视频开始练拳，每天打卡，这次有缘份和金涛师兄一起拜师，感觉到非常的幸运，因为跟着师父练习一定会有更大的进步。


这三天练习下来的有三点体会：第一，感觉师父很平易近人，师兄们也很乐于分享，感受到了很温暖的气氛。


第二点先不要追求动作的完美，师父说：三天学拳，一辈子改动作，让我心理负担减轻很多，因为从来没有练过，很担心跟不上其他师兄的节奏，师兄们都在出汗，只有我出汗很少，还要继续努力。


第三，练拳需要长期坚持和努力，一群有共同价值观和追求的人走得远，在这样的氛围和环境下，尽自己的努力以太极拳为载体，以拳会友，以拳修身，多分享多练习，成为更优秀的自己，影响更多的人学习，把师门的精神发扬光大。