2019年9月，有幸遇到家锐师兄，师兄展现的练拳前与练拳后的状态差异，让我很是惊叹，也在心中种下了和太极的机缘。
接下来几个月，不断有师兄开始练习内功，并在群里分享感悟。眼见着大家的状态越来越好，我也不由得在心中问自己，想练习么？能坚持么？（过去一年的感悟是，事上练才是真正的心法。要去做，要去坚持练习）
最终确定自己内心后，我开始每天练习内功30分钟，也感谢身边师兄们的鼓励和相互监督，可以让我一直坚持。疫情期间，有时每天可以练习到60~90分钟，浑身出透汗。最大的感觉是，自己的背比以前直了，站立的时候看着也比以前有精气神儿了。
今年五月，机缘成熟，到成都正式拜师，学习拳架。朋友们说，我的眼神里都更多了一些侠气。期待自己可以按照师父的教导，勤于练习，同时注意，起居有常，饮食有节。自己更健康，再将好的理念、体悟传播给更多人。