裘楠平，男，1979年出生于浙江省杭州市富阳的一个农民家庭。我自小缺乏运动锻炼，体质偏弱，精力不足。随着年龄的增长，身体作为一个重要的基础，要想做好作为自己，儿子，丈夫和父亲的角色，还有作为公司的经营者要带领团队去成就一番高价值的事业，需要找到一种能适我所行的强身健体，修心养性的方式，来提升自我。在宋博士的引领下，我了解了太极的好处，有缘认识了杨氏太极第七代传人罗老师，深深为太极所吸引，不仅能强身健体，而且能用太极的拳理阴阳去指导生活工作和做人做事。我相信太极就是我需要的方式。经过3个月的内功锻炼，我感觉身体柔韧性增加，颈椎问题好转，有经脉舒展通经之感！在学了2天的拳架之后，身体疲乏度明显下降。我要做好自己，通过太极的锻炼改善自己，做一个身心健康，家庭幸福，事业成就的人。