毛作栋
社会背景
无
个人说明
我叫毛作栋今年49岁。
缘起今年上半年跟周金平师兄一起来成都见过师傅，跟着师傅在红风岭第一次接触太极，跟随师傅练习了一个星期，师傅用及其简单的语言体系指导了我在工作之余应该怎么练习甩手顶跨和刮痧。
今年5月份师傅游学来到云和又教我们低盘桩和二手禅及刮痧工具的应用。俩个月坚持每天20分钟甩手顶跨，现在感觉精力越来越好不易犯困，底盘桩一开始只能坚持一两分钟，两个月锻炼，底盘桩能坚持的越来越久!
这次来到成都，诚心拜师跟着师傅长期学习，也期待在接下来的日子里，能跟着师父把甩手顶跨、刮痧这些简单又有效的方法练得更通透，身体越来越好，事业越来越顺。
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